Der Blutdruck, der Streß und die Diskussionskultur

Twitter taugt nicht zum Diskutieren. Das habe ich heute vormittag wieder erfahren müssen als ich straßenbahnfahrend einen Hinweis in meiner Timeline fand dass man als Mensch mit Bluthochdruck eben Dinge wie Alkohol, Nikotin und auch Streß vermeiden solle. Ja, Zustimmung bei Alkohol und Nikotin, das brauche ich wirklich nicht, aber ich fragte dann mal an, wie ich denn Streß vermeiden kann. Der kommt ja nach meiner Empfindung immer von außen.

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Blog für Schüler und Eltern

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An dieser Stelle möchte ich Euch auf das Blog „Mein Lernen“ von Alexandra Lux aufmerksam machen. Das Blog-Layout ist zwar noch deutlich verbesserungswürdig (zumindest hier für meinen Firefox), aber der Inhalt ist sehr hilfreich und lesenswert.

Getaktete Muße ist keine Muße

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Die NachDenkSeiten haben heute einen lesenswerten Artikel über das Thema Streß, Burnout und wie man dagegen angehen kann. Auch wenn ich zustimme, dass das „Eintakten von Muße“ nicht unbedingt optimal ist so tue ich das selbst auch machen indem ich beispielsweise mir jeden Tag meine 10 Minuten fürs Gitarre-Üben irgendwo nehme. Und auch wenn das eine erzwungene Muße ist, so hilft sie doch den Streß zu mindern.